早泄是男性性功能障碍中最为常见的一种症状。早泄的危害有很多，严重时可影响夫妻感情。那么，早泄该如何预防呢？

　　早泄该如何预防呢？

　　早泄的预防1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　早泄的预防2、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　早泄的预防3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

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　　早泄的预防4、少手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　早泄的预防5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　早泄的预防6、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

　　早泄的预防7、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　马鞍山康豪泌尿专科医院专家提醒：上述方法都能有效预防早泄，男性朋友在平时的生活中应该养成良好的生活喜欢，就能很好的远离早泄。

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