在了解如何预防早泄之前先来了解一下它的症状，专家介绍，早泄通常就是指性交时间极短，甚则在阴茎尚未插入阴道前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行性交的病症表现，其实也是一种较常见的性功能障碍，下面介绍一下该病的预防。

　　早泄的预防方法常见的有以下几种：

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　通过上述介绍，相信大家应该知道怎样做才能预防早泄了吧。如果说患上这种疾病的话，一定要及时进行诊断，如果需要治疗的话更要及时就诊。

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